KIVI ruota per esercizi | bianco - grigio

La ruota per esercizi KIVI è un elemento indispensabile per ogni appassionato di palestra domestica. Utilizzare una ruota per esercizi per gli ab roll è uno dei modi più efficaci per rafforzare il core, poiché non coinvolge solo i muscoli addominali, ma anche i muscoli della parte bassa della schiena. Con KIVI, puoi sempre avere questo allenamento a portata di mano, grazie al suo bellissimo design aerodinamico che non necessita di essere nascosto nell'armadio.

L'intensità dell'allenamento con una ruota per esercizi può essere regolata eseguendo il movimento di rotolamento da diverse posizioni di partenza, che vanno da una posizione inginocchiata a una posizione eretta. La ruota per esercizi è anche ottima per varie varianti di plank per aggiungere una sfida extra, così come per i rollout addominali inversi, in cui i piedi sono posizionati sulle maniglie della ruota anziché sui palmi delle mani.